眼压过高、高度近视眼者。前弯或倒立，会增加眼压，因此原本就有眼压过高、高度近视的人，不建议练习瑜伽。
身体状况不佳、大病初愈、骨折初期者。瑜伽需要身体状况良好的情况下，才能达到锻炼身体机能及肌群的功效，如果身体状况不好，肌肉、关节、韧带无法发挥力量，练习瑜伽的时候，就很容易受伤。
癫痫、大脑皮质受损者。瑜伽许多动作会牵扯伸展到颈部，而如果有癫痫或是大脑皮质受损者，前弯后仰按摩颈部的伸展，就可能诱发癫痫发作。
有血液凝固疾病 血液凝固病者。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减少，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。
以上就是不适合练习瑜伽的人，虽说瑜伽适合所有人，但并不是每一个瑜伽体式都适合所有人，有以上疾病之一的人为了你自身安全还是避免练习瑜伽!