学习街舞有哪些捷径可走呢

现在不管是年轻人还是学生或是小孩子，学习街舞的成...

HIP-HOP的健身价值

摘要：具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能...

健身房里的狂飙街舞

摘要：在专业健美操运动员的日常训练中，常用这种HIP...

街舞的分类

摘要：机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音...

劲爆街舞 跟着节奏动起来

摘要：我们不像乖乖女，穿裙子要粉嫩的颜色，戴链子...

街舞从嘻哈文化吹来的嘻哈风

摘要：嘻哈（Hip-Hop）是一种风格，一种文化。早在20世...

初练街舞注意什么

　　摘要：由于每个人的年龄、体能和健康状况不同，...

街舞律动健身有氧瘦身

街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约，是爵士舞发...

街舞学习 必知窍门

街舞作为当下最流行的舞蹈种类，很受青少年朋友的喜...

街舞从何发展而来

街舞在我国受到了广大青少年的喜爱。街舞开始其实是...

街舞中几个酷动作的练习方法

街舞是一种中低强度的有氧运动，在运动中，消耗全身...

街舞的健身作用

街舞不仅能给我们带来超强的视觉享受,舞动的快感,它...

街舞90双手转的练习方法

街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是...

Poppin高手的街舞心得

POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有...

专家：全民都可跳街舞

从技术的要求来讲，专家们认为所有的人都适合跳街舞...

健身房中的街舞

街舞，也称HIP-HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种...

全能街舞 放松身心

专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情...

深入了解 街舞魅力

随着全民健身活动的兴起，街舞作为健身运动的一种也...