拉丁无须固定的舞伴

摘要：Jitterbugs Swingapore也在每个星期五晚上9时至11时开...

拉丁为女人塑造纤腰

摘要：最初的拉丁舞里表达情的东西较多，过于热情奔...

爱上拉丁的N个理由

摘要：跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，同时消耗...

拉丁舞 塑造腰部完美曲线

摘要：仰卧。双臂伸直举至头上加紧双耳，屈起双腿使...

拉丁舞 减肥的绝佳运动

摘要：水中健身操注重简单运动的重复，讲究节奏和平...

拉丁舞动觉是对人体情态的体验

摘要：环境情态，住山的唱山、靠海的唱海、草原与雪...

拉丁舞常见舞种

摘要：许多Merengue的高手为了追求心灵的自由飞翔，跳的...

拉丁舞的姿势与倾斜

摘要：倾斜动作这个东西如要详细来说明也是有一些困...

拉丁舞动觉是对人体形态的模拟

摘要：随意形态是在即兴状态中任意调动肢体产生的人...

拉丁舞动觉是对人体动态的认知

摘要：在舞蹈中“动律”、“动势”、“动效”是认知...

有氧拉丁 美妙的健身体验

摘要：拉丁舞最早起源于古巴，是热带的阳光，是火辣...

学跳有氧拉丁舞的三大准备

摘要：为了更好的体现拉丁的美感，比较好选择能使人显...

有氧拉丁 全新的健身运动

摘要：传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情...

都市白领如何被有氧拉丁所征服？

摘要：中国学生最偏爱的是SAMBA(桑巴)，SAMBA是巴西的特...

当有氧拉丁邂逅健身操

摘要：把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“有氧拉...

双人有氧拉丁 两人世界新玩法

摘要：“今天晚上，应该去约会还是健身呢？”刚刚坠...

有氧拉丁 摇摆异域风情

摘要：想要熟悉有氧拉丁，先来追溯一下拉丁舞的起源...

有氧拉丁三要素

摘要：当舞步移动时，不是单纯脚步的移动，而是以身...

拉丁健身操 燃烧你的脂肪

摘要：现代人喜欢求新求变，单纯传统的健身运动越来...

拉丁舞的背景

拉丁舞起源于南美的拉丁，分为Ballroom版和Street版两种。...

有氧拉丁 塑造性感美腿

摘要：StepB：将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离...

有氧拉丁 完美凸显身材

摘要：在发展的过程中，拉丁舞曾因为动作过于热情、...

有氧拉丁舞中的瘦身动作

摘要：首先是暖身，通常是基本的踏步、和摆动身体，...

收腹首选拉丁舞

　　　　拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是...

都市白领都被拉丁所征服

摘要：跟随HALISSON学习的人多以年轻的白领为主，女孩占...