健身常识
美体健身
日常健身
健身运动
运动装备
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 健身频道 >> 健身运动 >> 球类运动 >> 正文

打高尔夫球推杆的技巧

2013-02-27球类运动 来源:全民健康网

      高尔夫球一直被人们称为贵族运动,在生活中,很多人都没有机会去打高尔夫球,那么如果以后有机会打高尔夫球了还没学过会出丑的,下面一起来看看打高尔夫球推杆的技巧吧。

 打高尔夫球推杆的技巧

  四成的推杆时是在果岭推杆区域进行的,而正是这个区域暗藏很多玄机。花费一些时间练习使用甜蜜点流畅击球的推杆动作。以下介绍十条提高推杆进球概率并降低差点的推杆方式。

  1. 练习距离

  要提高推杆距离,节奏要比推杆路线重要。聚精会神将球推进一个假想的圆圈,记住20英尺推杆十分重要。

  2. 双手交叉握杆

  在你的前面晃动你的双臂,将双手交叉在一起,轻轻抓住推杆握把,保证左手臂跟随预想的推杆路线。

  3. 在果岭边缘推杆

  从果岭边缘进行推杆,想象这个球洞距离你有几英尺远,保证你的随杆动作正确,获得良好的滚动。

  4. 将小球放在双眼之间

  大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿,瞄球,然后从你的双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确,这颗球应该掉在杆头上。

  5. 阅读这条推杆路线

  在较快的果岭上,刈草留下的草痕会为推杆节奏提供参考。如果草痕方向背向你而且颜色较浅,那么速度就会较之草痕较深的快,就会产生更多转折点或错位。

<<12>>
猜你喜欢
相关阅读