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冠心病注意事项 冠心病人的运动指南

2010-07-15健身人群 来源:全民健康网

  ■锻炼宜循序渐进病人参加运动,应从小运动量开始,遵循缓慢柔和的原则,逐步增加运动量,运动强度不宜过大。

  临床实践表明,40岁以上的心脏病患者,锻炼时最高心率以每分钟不超过120次为宜,有心绞痛史的患者锻炼时的最高心率宜在每分钟110次以下。病人在运动中的变化也应及时与医生联系。

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