足球带球突破技巧

踢足球涉及的技术很多,现在我们学一下足球当中的带球...

足球战术简介

打仗讲究战术,足球也讲究战术,而且足球是一项多人运动...

足球运动员的几个健康常识

也许好多运动员在比赛后,喜欢痛痛快快的洗个澡或者喝...

足球中头顶球的基本练习方法

每次看球赛时,足球运动员那漂亮的一顶,总是让人兴奋...

足球中面对点球守门员该如何扑救

面对点球,可能是守门员最头疼的了.守门员朋友们,下面...

篮球中持球突破的几种练习方法

篮球中持球突破是一项具有很强攻击性的技术。它可以...

篮球中如何提高投篮命中率

篮球中投篮命中率的高低直接影响到比赛成绩.那么，如...

篮球中如何抢断球易成功

篮球中抢断球是很重要的一个基本技术.如果能抢断球成...

打篮球如何防止膝盖受伤

篮球运动中,膝盖是很容易受伤的部位.最常见的损伤是...

篮球投篮要注意两要点

好不容易球传到自己手上,可是怎么投篮就能投中呢?投...

打篮球前的准备活动介绍

在做每一项运动前,都需要做些热身运动,那么篮球的热身...

篮球中如何传球接球以及几项注意

篮球运动,讲究团队的配合,那么当队友把球传给你的时候...

篮球运动中如何做好控球不被抢

好不容易抢到球,那么怎么能控制住而不被抢呢?这有一定...

对付篮球运动中持球过人的防守招数

在篮球运动中,进攻固然重要,但是防守同样不可忽视.那...

打篮球首先练好弹跳能力

弹跳能力在篮球运动中扮演着非常重要的角色.篮球运动...

如何应对篮球运动伤害

看着篮球运动员球场上的潇洒身姿,让人们不禁热血沸腾...

如何练好篮球球场技术基本功

要想打好篮球,首先我们要练好球场基本功.投篮注意事项...

提高投篮命中率的方法

当我们打篮球时,都希望提高自己投篮的命中率,可是提高...

足球抢球中易犯哪些错误

在踢足球抢球运动中，运动员该注意些什么问题呢？ ★...

如何做个好的守门员

足球爱好者们要想做个好的守门员，需要了解以下内容...

如何练习足球颠球

看着足球运动员的颠球技术是那么的熟练，那么的美妙...

提高足球战术也要讲究方法

打仗讲究战术，那么踢足球也一样讲究战术。进攻方在...

足球赛的规则

整个足球比赛过程中不能用手触及球。除了门将可以在...

足球比慢跑更健康

丹麦一项最新研究显示，踢足球比慢跑更有利于减肥和...

投掷界外球技巧

稍有一些足球常识的朋友们都知道，在足球比赛中，如...